日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。

カテゴリー名：寺ヨガ /

今日は金曜シニアヨガの日でした。

身内ばかりですが（笑）父と義母とそのお友達とママ友が来てくれました。

先週私はお休みしたのですが、毎週ヨガをやるようになってから１回休むとなんとなく体調が違うのがわかるようになりました。

継続することは大事ですね。

年内はあと２回１５日と２２日です。

また、日曜の寺ヨガ、ベリーダンス初級レッスンは来週１７日です。

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日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所

京都市上京区出水通六軒町西入七番町341

電話/FAX

電話 075-841-9030　FAX 075-812-5735

E-mail

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