日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。

カテゴリー名：寺ヨガ /

今日は金曜シニアヨガの日でした。

今日は父が山口に帰省しているので、女性だけの参加でした。

久しぶりに、座ったままの太陽礼拝をして、すっきりです。

日曜の寺ヨガも参加できなかったので、久しぶりでした。

お茶タイムでは、長男のフィリピン研修のお土産「ターメリックティー」と、長男の友達のスペイン研修のお土産「ポルボロン」をみなさんでいただきました。どちらも意外な美味しさww

学校から行ける短期研修のプログラムが豊富な学校です。

卒業間近でいい経験ができました。

住職、１年に何度もフィリピン行ってますが、ターメリックティーなんて買ってきたことないな〜。笑

ホームステイ先のホストファミリーの方からお土産でいただいたのだそうです。

見かけよりもぜんぜん美味しくて、ターメリック（ウコン）なので、身体にも良いですね。

肝機能向上、美肌効果、生活習慣病予防など、、、

効果あるそうです。

スペイン土産ポルボロン。

アーモンドパウダーで作ったスペインのお菓子。

これもとっても美味しくて、皆さんたいへん喜ばれていました。

入っていた缶もラブリーな絵ですわww

来週３月１日はシニアヨガはお休みです。

次回は３月８日になります。

よろしくお願いします。

日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所

京都市上京区出水通六軒町西入七番町341

電話/FAX

電話 075-841-9030　FAX 075-812-5735

E-mail

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