日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。

カテゴリー名：寺ヨガ /

今日は金曜シニアヨガの日でした。

昨日無事退院した父も早速参加。

病院でもヨガをやっていたらしい。

元気になってよかったです。

いろんな歩き方で歩く練習

後ろ歩きや爪先立ち、足の平を内側にして、など。

ただ歩くだけなのに、なかなか難しいですね。笑

来週の金曜日は１９日、本堂カフェの日ですが、奥座敷でやります。

日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所

京都市上京区出水通六軒町西入七番町341

電話/FAX

電話 075-841-9030　FAX 075-812-5735

E-mail

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京都市営バス『千本出水（せんぼんでみず）』より徒歩３分 JR二条駅よりバスで約５分、阪急大宮駅よりバスで約１０分（市バス201,206,46,6,55系統）、JR京都駅よりタクシーで１５分（市バス206系統北大路バスターミナル行きで約２５分）

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