日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。

カテゴリー名：天女 /

Masami先生のベリーダンスの新しいクラス『天女クラス』（あえて美魔女クラスと呼びたい。笑）が始まりました。

アンチエイジングとリラクゼーションを目的としたクラスで、５０歳以上の女性のためのクラスです。（５０歳以下でも大丈夫です）私のような運動をしたいしたい、と思いながらも、忙しくてなかなかできない（言い訳か？）

忙しい主婦やお仕事をされている女性の方にも通いやすい。（夜８時から）

しかも私のようなリズム感が全くないひとにも大丈夫な、ほとんどダンス要素がないクラスです。笑

ヨガにも近いようなポーズもたくさん取り入れたかんじで、寝たり横になったりすることも多いですが、ベールを使って歩き回るとかなり腕を使うので、肩こりや腰痛にも良さそうです。５０分あっという間でした。

第1と第３月曜の夜８時から８時５０分まで。

次回は１１月６日です。ぜひ一度体験にお越しください。めざせ！美魔女！！笑

日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所

京都市上京区出水通六軒町西入七番町341

電話/FAX

電話 075-841-9030　FAX 075-812-5735

E-mail

info@honshoji.net

京都市営バス『千本出水（せんぼんでみず）』より徒歩３分 JR二条駅よりバスで約５分、阪急大宮駅よりバスで約１０分（市バス201,206,46,6,55系統）、JR京都駅よりタクシーで１５分（市バス206系統北大路バスターミナル行きで約２５分）

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