日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。

今日は金曜シニアヨガの日でした。

先週から始まったのですが、私の友達が一人参加してくれて、あとうちの父が参加しました。

父は先週から参加していますが、少し先週よりも体が動くようになったようで、嬉しそうでした。

ガチガチの体ですが、毎週参加してなんとか柔らかい体になって欲しいです。

次回も１０月１３日金曜１０時より開催します。

若い方も大歓迎です。申し込みは本昌寺まで。（なくても参加できます）

先週から始まった新しい先生のヨガです。

これから毎週金曜に開催を希望されています。

シニアと言ってますが、もちろん年齢制限はありません。

赤ちゃんのおられる若いママでも大歓迎。

ヨガの先生は看護師の方なので、ヨガ以外にもいろいろ教えてもらえるかもです。

今年で５回目です。

今回はお彼岸から１週間しか間が開かなかったので、心配していましたが、たくさんの方にご来場いただきました。

出展者様も昨年よりは少なく、それでも２０店舗ほどの方の出展がありました。

御会式法要や午後からの祈祷会、そしてベリーダンス奉納も、少ないですが檀家の方々にも楽しんでいただいたようでした。

夜の部はさくらい先生の歌うヨガと昌美さんのベリーダンスコラボ、毎年恒例のみんなで輪になって踊りまくるという、本昌寺らしい終わり方で幕を閉じました。

ご来場いただいたみなさま、出展者のみなさま、お手伝いいただいた方々、本当にたくさんの方に支えられて本昌寺はさらに進化しているように感じました。感謝感謝の嵐です。笑

私は全く写真を撮っていないので、写真が来たら、また報告したいと思います。

いまのところ友達からもらった写真です。